講習タイムスケジュール

School Schedule
  • 練習会場　開錠
    17:50
  • 練習開始
    準備体操　柔軟体操、練功十八法等
    18:30
  • 太極拳　全体練習
    簡化２４式太極拳
    定式太極拳
    18:45
  • 太極拳　演目別練習
    初級者：　　　　　　　　　　　　　
    簡化２４式太極拳、８８式太極拳
    上級者：　　　　　　　　　　　　　
    ４８式太極拳、４２式総合太極拳
    18:50
  • 休憩
    給水
    連絡事項周知
    19:30
  • 練習再開
    個別練習
    19:40
  • 練習終了
    整理体操
    20:15
  • 課外練習：希望者のみ
    太極功夫扇または３２式太極剣
    20:20
  • 練習会場　施錠
    20:45